Tofu teriyaki
- Ilość porcji: 2
- Czas przygotowania: 10 min
- Czas gotowania: 10 min
- Rodzaj jedzenia: Kolacja
Wartości odżywcze
Energia: 620 kcal
- Białko 34 g
- Węglowodany 30 g
- Tłuszcz 32 g
Składniki
- 330 g LUNTER Marinated tofu Teriyaki
- 10 ml olej roślinny
- 30 ml sos sojowy
- 5 g skrobia kukurydziana
- 15 g cukier brązowy
- 2 g świeży imbir
- czosnek
Instrukcje
1
Tofu pokrój na plastry o grubości około 0,5 cm i smaż je na oleju z obu stron na złoty kolor.
2
Wymieszaj sos sojowy, skrobię kukurydzianą, cukier, starty imbir i przeciśnięty przez praskę czosnek.
3
Powstały sos wlej na patelnię do tofu, krótko wymieszaj, aby tofu pokryło się sosem, i podawaj z ryżem.
