Teriyaki tofu burger
- Ilość porcji: 2
- Czas przygotowania: 15 min
- Czas gotowania: 10 min
- Rodzaj jedzenia: Kolacja
Wartości odżywcze
Energia: 880 kcal
- Białko 28 g
- Węglowodany 46 g
- Tłuszcz 48 g
Składniki
- 1 LUNTER Marinated tofu Teriyaki
- majonez roślinny
- salsa / ketchup
- wegański ser żółty
- pomidor
- sałata (karbowana albo lodowa)
- rukola
- kiszony ogórek
- czerwona cebula
Instrukcje
1
Tofu przekrój wzdłuż na dwie części i grilluj z obu stron. Gdy będzie gotowe, na jego wierzchu połóż na chwilę plaster sera i poczekaj, aż się roztopi. Bułkę również podpiecz przez chwilę na grillu.
2
Gdy bułka się podpiecze, posmaruj ją majonezem i salsą lub ketchupem. Dodaj sałatę, pomidora, czerwoną cebulę, tofu, rukolę i kiszonego ogórka.
3
Złóż bułkę i podawaj z sałatką, grillowanymi ziemniakami lub frytkami.
