Tofu teriyaki
- Počet porcí: 2
- Čas přípravy: 10 min
- Doba vaření: 10 min
- Typ jídla: Večeře
Nutriční hodnoty
Energie: 620 kcal
- Proteiny 34 g
- Sacharidy 30 g
- Tuk 32 g
Ingredience
- 330 g LUNTER Marinated tofu Teriyaki
- 10 ml rostlinný olej
- 30 ml sójová omáčka
- 5 g kukuřičný škrob
- 15 g hnědý cukr
- 2 g čerstvý zázvor
- česnek
Instrukce
1
Tofu nakrájíme na plátky silné přibližně 0,5 cm a z obou stran je dozlatova osmahneme na oleji.
2
Smícháme si sójovou omáčku, kukuřičný škrob, cukr, nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek.
3
Vzniklou omáčku nalijeme do pánve přímo na tofu, krátce vše spolu promícháme, aby se tofu v omáčce obalilo a podáváme s rýží.
